Amaneciste con antojo dulce, cocina estos saludables waffles
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Comer saludable y balanceado también es parte del amor propio, pues además de cuidarte a ti, también cuidas la alimentación de quienes más quieres, evitando problemas de salud a largo plazo.
Para darte un gusto dulce en este día tan especial de San Valentín, los sustitutos de azúcar, nos ayudan a disfrutar de algo delicioso.
Para iniciar la semana, te compartimos la receta para preparar unos deliciosos waffles con plátano.
Waffles con plátano
Ingredientes:
2 y ½ tazas de harina
3 huevos
⅔ de taza de Splenda Repostería
¾ de taza de mantequilla derretida
1 taza de leche
3 cucharadas de vainilla líquida
1 y ½ cucharaditas de polvo para hornear
2 plátanos rebanados
¼ de taza de frambuesa
Modo de preparación:
Comienza mezclando el huevo, el sustituto de azúcar, la mantequilla, la leche y la vainilla hasta que estén bien integrados.
Después agrega la harina y el polvo para hornear a la mezcla anterior. Sin dejar de mover, agrega la leche poco a poco, hasta obtener una mezcla sin grumos.
Coloca un poco de la mezcla en la wafflera y cocina hasta obtener un color dorado.
Finalmente, sirve y decora con plátano y frambuesas. ¡A disfrutar!