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Qué son los probióticos y para qué sirven

Escucha el episodio más reciente de Comer Limpio y descubre cómo ayudan a mantener una flora intestinal saludable

Los probióticos son microorganismos que nos ayudan a mantener una flora intestinal saludable, además de mejorar le digestión tienen otros beneficios.

Para adentrarnos en el tema, en el podcast más reciente de Aderezo, Martha Ramos y Ana Riga nos cuentan todo lo que debemos saber acerca de estos; para qué sirven, cuántas cepas es recomendable tomar, entre otras curiosidades.

Dale play y escucha todas las novedades de #ComerLimpio.

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