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Los cambios de temperatura están a la orden del día, es por eso que debemos cuidar y subir nuestras defensas con remedios naturales y facilitos que nos ayuden. Los jugos e infusiones nunca fallan, así que acá van nuestros favoritos
Jugo antigripal con limón, naranja y toronja
Este jugo es perfecto gracias a que tiene tres tipos de cítricos. Destaca su alto contenido en vitamina C, por lo que ayudará a fortalecer el sistema inmune.
Ingredientes
Procedimiento
Jugo de guayaba, naranja, miel y jengibre
Ideal para tomar todos los días, además de rico ayuda a mantener bien el sistema inmune . La mezcla de sus ingredientes lo hacen una bomba de beneficios.
Te dejamos la receta:
Ingredientes
Procedimiento
De acuerdo con The National Library of Medicine (NLM), el jengibre es uno de los alimentos que ayudan a mejorar las molestias causadas por el resfriado, gracias a sus propiedades antiinflamatorias.
Si estás comenzando con los síntomas de resfriado, te recomendamos que elabores esta infusión.
Ingredientes
Procedimiento
La manzanilla es una planta muy beneficiosa para el cuerpo, sus propiedades no solo ayudan a combatir la ansiedad y el estrés, también es perfecta aliada para contrarrestar los malestares causados por el resfriado.
¡Así que ya sabes! Infusion de manzanilla para reforzar el sistema inmune.
Ingredientes
Procedimiento