El desayuno es considerado la comida más importante del día y no por ello tiene que ser aburrido. Para que esté completo puedes combinar una porción de cereal, idealmente de grano entero por su contenido de fibra, vitaminas y minerales, una porción de lácteos, una porción de fruta y puedes incluir alguna proteína como huevo, jamón o un puñito de nueces.
Con ayuda de Cereales Nestlé te compartimos una receta navideña para preparar en familia.
Renos navideños
Ingredientes:
1 bolsa de bombones blancos (340 g)
1/2 barra de mantequilla (45 g)
1 lata de leche condensada La Lechera
5 tazas de Cereal Cheerios Avena y más granos
18 pretzels
18 ojos de azúcar para decorar
9 dulces confitados color rojo
Procedimiento:
En una sartén, calienta a fuego medio los bombones, la mantequilla y la leche condensada La Lechera, moviendo constantemente. Agrega el Cereal Cheerios más Avena y más granos, y mezcla hasta integrar; dejar enfriar ligeramente y forma bolitas con tus manos.
Decora colocando dos pretzels en la parte superior para simular los cuernos, dos ojos y un dulce confitado para la nariz, repite con el resto de los ingredientes y ofrece.